Il nostro Corso Base pone l'attenzione su un percoso di inizializzazione al Pilates.

Molta attenzione viene dedicata alla conoscenza del corpo e all'entrare in contatto per le prime volte con i grandi attrezzi.

Durante il corso si mettono in pratica tutti gli esercizi di base per poi essere pronti a proseguire verso il corso intermedio e i suoi eservizi più articolati.