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Corso Pilates in Gravidanza

Introduzione

Il Corso Pilates in gravidanza è dedicato a  donne nel secondo e terzo trimestre di gravidanza ed è attentamente progettato per lavorare a sostegno della stabilità della colonna e del bacino.

I'uso dei macchinari, per il lavoro di rinforzo sulla muscolatura posturale e sul pavimento pelvico dona grandi vantaggi sia durante la gravisanza che al momento del parto.

 

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Info

  • Da 2 a 6 partecipanti
  • Durata 55 minuti

Responsabile dello Studio

Lucia Lanner Responsabile Studio
Simone Ferrari Responsabile Nutrizione
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